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  • Beneficios del yoga para tu salud física y mental

    Beneficios del yoga para tu salud física y mental

    La palabra “yoga”, descrita por primera vez en los Yoga Sutras de Patanjali significa “cese de las fluctuaciones mentales”  Es vivir el presente sin pensar en lo que vamos a hacer después o en lo que hicimos antes.
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  • Mousse de chocolate y aguacate con compota de frutos rojos

    Mousse de chocolate y aguacate con compota de frutos rojos

    Aprende con Plantarse esta receta dulce que no te dejará indiferente. Sorprende a los tuyos con un postre saludable y delicioso o háztelo solo para ti 😋
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  • Nuestro embarazo: Deporte y estilo de vida

    Nuestro embarazo: Deporte y estilo de vida

    Os vamos a dar única y exclusivamente la opinión de lo que hacemos nosotras, lo que nos funcionó en el anterior embarazo y en este segundo.
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  • Granola de coco & nueces

    Granola de coco & nueces

    Granola perfecta para desayunar, merendar y ¡a cualquier hora!
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Cómo incorporar alimentos de origen vegetal a tu dieta

Cada vez son más las personas que abandonan el consumo de la carne y buscan alimentos “plant-based” para sustituir y asegurar una buena ingesta de nutrientes y proteína.

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  • Consejos para reducir el plástico y proteger nuestros océanos

    Consejos para reducir el plástico y proteger nuestros océanos

    Desde Plantarse trabajamos día a día por desarrollar un negocio sostenible, hoy es el día Mundial de los Océanos, por eso queremos compartir contigo este artículo con algunos consejos para evitar la contaminación en los océanos.
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  • Recetas para un picnic increíble

    Recetas para un picnic increíble

    Ya estamos casi en verano ☀️ hace calor y cada vez apetece más hacer planes fuera, en el mar, la piscina, la montaña, el campo, etc. Pero ¿qué preparar para comer que sea fresquito, rico y además saludable? ¡Nosotras tenemos...
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  • Nuestro embarazo: Alimentación

    Nuestro embarazo: Alimentación

    A muchas de vosotras os interesa saber más de nuestra alimentación durante el embarazo. Así que allá vamos...
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  • 5 zumos cold pressed increíbles

    5 zumos cold pressed increíbles

    Se acerca el buen tiempo y el calorcito☀️ por eso queremos compartirte 5 recetas de zumos cold - pressed para que hagas en casa rápidamente. ¡Vamos allá!
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