Noticias

  • Tres bowls imprescindibles para desayunar

    Tres bowls imprescindibles para desayunar

    ¿Necesitas nuevas ideas para tus desayunos o para acompañar tus comidas? Desde Plantarse queremos compartir contigo 3 recetas para bowls que te encantarán. 
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  • Frutas de temporada de otoño y sus beneficios para la salud

    Frutas de temporada de otoño y sus beneficios para la salud

    Siempre es aconsejable consumir productos frescos y de temporada ya que ofrecen muchos beneficios para la salud y además, se ocupan de un mejor cuidado del medio ambiente. Por ello, hoy os queremos explicar cuáles son las frutas más características del otoño.
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  • Alimentos que son buenos para el corazón

    Alimentos que son buenos para el corazón

    La alimentación es un factor clave para cuidar de nuestra salud cardiovascular. Y es que la evidencia científica ha demostrado que una dieta sana y equilibrada es esencial para prevenir enfermedades relacionadas con el corazón.  
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  • Cómo incorporar alimentos de origen vegetal a tu dieta plant - based

    Cómo incorporar alimentos de origen vegetal a tu dieta plant - based

    Los alimentos sustitutos de la carne son aquellos productos o elaboraciones que tratan de simular el sabor y las propiedades de la carne animal.
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Cómo incorporar alimentos de origen vegetal a tu dieta

Cada vez son más las personas que abandonan el consumo de la carne y buscan alimentos “plant-based” para sustituir y asegurar una buena ingesta de nutrientes y proteína.

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  • Cremas frías perfectas para acompañar un menú veraniego

    Cremas frías perfectas para acompañar un menú veraniego

    Aprende a hacer dos recetas de cremas frías ideales para el verano. Son refrescantes, muy rápidas de hacer y por supuesto súper nutritivas y saludables como todo lo que hacemos y compartimos en Plantarse.
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  • Alimentos para combatir el calor, hidrátate a través de la comida

    Alimentos para combatir el calor, hidrátate a través de la comida

    El calor no nos da tregua, por eso desde Plantarse queremos compartir contigo este artículo, donde descubrirás los mejores alimentos para combatir el calor y ayudarte a llevarlo de la mejor forma posible.
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  • Los mejores productos de temporada durante el verano

    Los mejores productos de temporada durante el verano

    Las fresas y las cerezas anuncian la llegada del calor y dan paso a las sandías o los melocotones, que son productos de temporada propios del verano.
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  • Ensalada Thai: la ensalada perfecta para el verano

    Ensalada Thai: la ensalada perfecta para el verano

    Prueba esta sorprendente ensalada perfecta para verano, refrescante, ligera y rápida de preparar. Te va a enganchar tanto como a nosotras ❤️
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