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  • Tres bowls imprescindibles para desayunar

    Tres bowls imprescindibles para desayunar

    ¿Necesitas nuevas ideas para tus desayunos o para acompañar tus comidas? Desde Plantarse queremos compartir contigo 3 recetas para bowls que te encantarán. 
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  • Cremas frías perfectas para acompañar un menú veraniego

    Cremas frías perfectas para acompañar un menú veraniego

    Aprende a hacer dos recetas de cremas frías ideales para el verano. Son refrescantes, muy rápidas de hacer y por supuesto súper nutritivas y saludables como todo lo que hacemos y compartimos en Plantarse.
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  • Ensalada Thai: la ensalada perfecta para el verano

    Ensalada Thai: la ensalada perfecta para el verano

    Prueba esta sorprendente ensalada perfecta para verano, refrescante, ligera y rápida de preparar. Te va a enganchar tanto como a nosotras ❤️
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  • Mousse de chocolate y aguacate con compota de frutos rojos

    Mousse de chocolate y aguacate con compota de frutos rojos

    Aprende con Plantarse esta receta dulce que no te dejará indiferente. Sorprende a los tuyos con un postre saludable y delicioso o háztelo solo para ti 😋
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Cómo incorporar alimentos de origen vegetal a tu dieta

Cada vez son más las personas que abandonan el consumo de la carne y buscan alimentos “plant-based” para sustituir y asegurar una buena ingesta de nutrientes y proteína.

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  • Granola de coco & nueces

    Granola de coco & nueces

    Granola perfecta para desayunar, merendar y ¡a cualquier hora!
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  • Recetas para un picnic increíble

    Recetas para un picnic increíble

    Ya estamos casi en verano ☀️ hace calor y cada vez apetece más hacer planes fuera, en el mar, la piscina, la montaña, el campo, etc. Pero ¿qué preparar para comer que sea fresquito, rico y además saludable? ¡Nosotras tenemos...
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  • 5 zumos cold pressed increíbles

    5 zumos cold pressed increíbles

    Se acerca el buen tiempo y el calorcito☀️ por eso queremos compartirte 5 recetas de zumos cold - pressed para que hagas en casa rápidamente. ¡Vamos allá!
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  • Mousse de chocolate plant - based

    Mousse de chocolate plant - based

    Hoy te traemos una nueva receta perfecta para niños y no tan niños. Mousse de chocolate🤎 sin huevo y sin lácteos. En Plantarse nos encanta elaborar recetas dulces para postres 100% plant - based. Seguro que esta te encanta ¡vamos...
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