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Ingredientes
1/4 calabaza cortada en cuadraditos
2 x boniatos pelados y cortados en cuadraditos
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
150gr de champiñones fileteados
1 cebolla roja
3 x dientes de ajo
2 x lata de 400ml de leche de coco
4 cucharadas de aceite de coco
1 cucharada de azúcar de coco
2 cucharadas de curry
1 cucharada de cúrcuma
1/2 cucharada de picante
1/2 cucharada de comino
1/2 cucharada de ajo en polvo
sal y pimienta negra al gusto
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El paso a paso
Coloca en una bandeja para el horno: la calabaza & los boniatos, con las 2 cucharadas de aceite de coco, 1 cucharada de curry, 1/2 de cúrcuma, 1/2 pimentón picante, sal y pimienta.
Introduce la bandeja en el horno previamente pre-calentado a 220ºC durante aproximadamente 35 minutos.
Por otro lado, en una sartén: las 2 cucharadas de aceite de coco restantes, los 3 ajos, la cebolla roja picada, la 1/2 cucharadita de pimentón picante.
Añade el pimiento rojo & verde al sofrito (vamos salpimentando al gusto).
Añade los champiñones fileteados.
Añade la leche de coco y la cucharada de azúcar de coco.
Pasados los 35 minutos y cuando veamos que la calabaza y boniatos están tostaditos, lo retiramos del horno.
Añade la calabaza, los boniatos, el jugo de la bandeja a la sartén y el resto de especias.
Cocinamos unos 15 minutos más ve probando y añadiendo especias, a nosotras nos encanta picante y con un sabor a curry intenso así que siempre acabamos poniendo más.
ET VOILÀ!
Isa & Pino
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