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Recetas para un picnic increíble

Ya estamos casi en verano ☀️ hace calor y cada vez apetece más hacer planes fuera, en el mar, la piscina, la montaña, el campo, etc. Pero ¿qué preparar para comer que sea fresquito, rico y además saludable? ¡Nosotras tenemos la solución! Prepara estos dos platos ideales para estas situaciones, bastante rápidos de hacer y sobre todo, riquísimos.
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Nuestro embarazo: Alimentación

Hace unos días os preguntamos por Instagram qué os gustaría saber sobre nuestros embarazos, las respuestas que más se repitieron fueron alimentación y cómo nos cuidábamos. Como ya os hemos comentado en diferentes ocasiones, cada persona tiene necesidades distintas y…
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5 tips para comer sano en casa

Comer sano en casa es un reto para muchos. Aunque tenemos la libertad y facilidad de diseñar los menús a nuestro gusto, es muy fácil perder el hábito y caer en tentaciones más golosas. Entonces, ¿qué hacer para comer bien…
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Cómo afecta la alimentación en la salud

Cada año, el siete de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud para recordarnos lo importante que es cuidarnos para encontrarnos bien. Y para ello, uno de los factores que más influye, es la alimentación.   Como decía Hipócrates,…
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Disfruta mientras cocinas

Aprender a cocinar algunos platos sencillos es el acto definitivo de autocuidado y amor propio. Experimenta, diviértete y sigue estas sugerencias para cocinar y disfrutar mientras lo haces junto con Plantarse. ¿Qué tienes que tener en cuenta para cocinar saludable?…
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100 empresas fundadas por mujeres

Por el motivo del día Internacional de la mujer emprendedora os pedimos nombres de empresas fundadas por mujeres. Hoy, 8 de marzo queremos compartir con vosotros todo ese listado para que os sirva de inspiración. 100 empresas fundadas por mujeres…
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Tacos de berenjena al miso

Hoy vamos a hacer una receta de tacos de berenjena al miso riquísimos. Son muy sencillos de hacer y te encantarán, por su sabor y textura, porque como imaginarás, ¡llevan un súper guacamole! Además, utilizaremos hojas de lechuga como base…
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