Categoría Salud

“28 días de asedio” por Cristóbal Mínguez Herrera

Queremos compartir con vosotros el testimonio de Cristóbal Mínguez Herrera, residente en China y Doctorado en medicina tradicional China por la Universidad de Medicina China Guang Zhou. “Escribo este artículo porque estoy recibiendo muchas llamadas acerca de que medidas tome…

Cuatro alimentos que mejoran el humor

Tu despensa está llena de ingredientes que, tomados con regularidad, hacen que tu estado de ánimo mejore. ¿A qué no lo sabías? Hay que procurar tomarlos varias veces a la semana y así tendrás "más herramientas" para ser feliz.

¿Qué significado le damos a la comida?

En un planeta enorme con 7.000 millones de personas donde últimamente solo se escucha hablar de nuestras diferencias, hay ciertas cosas importantes que nos conectan, que nos unen. Y una de ellas, quizás la más importante, es la comida.

¿Qué son las dietas ‘100% Plant-Based’?

Puede que el concepto Plant-Based os suene familiar, pero aún así, no tengáis muy claro cuál es su significado. Por eso en Plantarse, hemos querido iniciar nuestro blog explicando el significado de este tipo de alimentación.
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